2014年05月21日

英国70岁的老健美运动员赢得世界冠军!

  70岁还能参加健美比赛,还赢得了世界冠军?这听起来非常不可思议!70岁的年龄不应该是养老安度晚年的时候吗?而来自英国的老爷子却并不是这样!虽然今年他已经70岁,但是他的体格依然健壮!并且还获得自然健美的世界冠军!

  健美冠军:约翰·摩根·琼斯,来自英国,就在今年的自然健美大赛上他赢得了老年组的世界冠军!他的事迹被后引起了很多年轻人的关注。约翰说:“健美运动近来受到了很多,许多人选择专注于类固醇的使用,而不是每个运动员在舞台上能突出体能的成就!我会用我的行为去影响和下一代让他们远离类固醇!”

  虽然他已经70岁,但在10年前他就已经是BNBF(英国自然健美联盟)中一名职业健美选手!目前为止他已经在这个项目中训练了10年,其实他在安格尔西踢足球已经有30年了,甚至在40多岁的时候也参加过健美运动。只不过那时候他在忙别的事业,并没有足够的时间练健美,只能把它当成一种业余爱好,退休后才真正的选择健美项目,一练就是10年!

  功夫不负有心人,多年的和刻苦的训练,今年在英国自然健美大赛上他赢得了老年组的世界冠军!对此约翰表示:“退休后的锻炼不仅让我获得健康的体魄也让我为老年人健美做出了榜样。自从练健美后我很少去医院甚至是药店!而我身边的同龄人却并非如此!”

  厉害了我的爷爷!70岁了依然能够有这样的体格!实在是难得!其实对于老年人来说经常健身的确可以延缓人体机能衰退,但是毕竟年龄放在这里,户外运动或者进行重量训练时一定要量力而行,循序渐进,安全第一!